Ajuntament de Granollers
Facebook
Twitter
Youtube
Envia'ns un correu-e

Agenda

Xerrada: Alimentació esportiva, bàsic per rendir més
Dimecres, 7. Febrer 2018, 18:00
Lloc: Gra. Equipament juvenil

L'objectiu d'aquesta xerrada és explicar les bases per aprendre a menjar efectiu per tal de poder rendir més en l’esport. Els hàbits del menjar de cada dia per a una persona que practica esport regularment, les necessitats corporals i els aliments que les cobreixen en els diferents moments de la pràctica esportiva: abans, durant i després de l’activitat física.

A càrrec d' Astrid Barqué, especialista en cuina naturista i llicenciada en ciències de l’esport. Coneguda a través de les xarxes pel seu blog astridbarque, web i altres mitjans on fa difusió i parlar sobre hàbits saludables i com aplicar-los.

Dimecres 7 de febrer a les 18 h

Xerrada oberta i gratuïta

XerradaGra7_02_Esport .jpg

Enrere